何もしたくない日
食べすぎた体をリセット『クレソンとパイナップルのサラダ』
ごろっとフローズンマンゴー入り『ヨーグルトラッシー』
まるでお肉のような食べ応え！『舞茸のステーキ』
熱々ごはんに乗せて絶品『大葉のしょうゆ漬け』
濃厚な味わいで満腹感を得られる『きゅうりとアボカドのさっぱり梅あえ』
休日の朝ごはんやおやつにも『ココアフレンチトースト』
風味豊かなタレが合う！『かつおの胡麻酢丼』
カラダにうれしい爽やかな香り『セロリとキウイのさっぱりマリネ』
レンチンでご飯がすすむ『オクラとえのきの万能なめたけ』
包丁不要&レンチンで出来る 『豚肉とキャベツのレンジ蒸し』
