意外に合う！新しい組み合わせ『ピーナッツバター海苔トースト』
香ばしいピーナッツバターと、磯の香りただよう海苔。意外な組み合わせなのに、一口でクセになる新しいおいしさです。ピーナッツバターには、ビオチンが豊富に含まれているため、髪や肌の健康をサポートしてくれますよ。
所要時間 ⏰ 5分
材料（1人分）
食パン（6枚切り） 1枚
海苔（12切） 3枚
はちみつ 小さじ2
ピーナッツバター（食塩、砂糖不使用） 大さじ1
作り方
1.食パンにはちみつをまんべんなくぬり、海苔をのせる。
2.海苔の上からピーナッツバターをぬったらトースターで3分ほど焼く。
西岡先生
ピーナッツバターは焦げやすいので確認しながら焼く時間を調整してください。のりは8枚切りを重ねるように3枚乗せてもOKです！
できあがり！
選ぶ時は、原材料がピーナッツのみのシンプルなものがおすすめ。仕上げに海苔をのせれば、ほのかな磯の香りと引き締まった味わいが楽しめる、栄養も風味も満点の一品に！
- 教えてくれたのは…
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野菜の料理家 西岡麻央先生パワーサラダ専門店のメニュー監修やCMサラダのレシピ提供など、野菜を使った料理の提案を得意とする。航空会社勤務時代に経験した不規則な生活の中で、直接身体に影響を与える”食”に対して強く興味を持つようになり、退社後は食のプロを育てる学校エコールエミーズにてディプロマを取得する。現在は企業向けレシピ開発や食関連の記事の執筆、テーブルスタイリングなどを中心に活動中。