今月のひとこと
心身の調子を整えていく
今月のあなたの運勢
3月中から4月前半は、何事も予想どおりに進みづらいとき。予定を組むときや誰かをお誘いするときは、スケジュールに余裕を持たせると安心です。このところ疲れが溜まっている人は、お休みをしっかり取って、心身をメンテナンスしたい時期でもあります。また4月13日前後は、長年の努力が報われる大切なターニングポイントとなりそう。新たなステージへと大きくステップアップできるタイミングです。小さな努力を積み重ね、足元をコツコツ固めてきた人は、目指していたあの場所にいよいよ辿り着けるかもしれません。
恋愛も4月13日を境にさまざまな変化が起こりそう。これまで知性や理屈でものごとに白黒つけたがるタイプだったなら、この時期のあなたはとってもイレギュラー。自分の弱さをさらけだすことや、散文詩のような会話、ロマンチックなひとときなど、目的も答えもない、愛の温もりだけあるコミュニケーションを楽しめるでしょう。表面をあえてきれいに繕わない自分を見せられるようになって初めて、相手への深い安心感と、揺るがない絆を感じられるはず。
過ごし方のヒント
3月29日の新月前後、そして3月30日以降になると、人間関係にフレッシュな風が舞い込みます。ここで感じた兆しは、ここから14年ほど続いていく長期的な変化の序章となっています。この時期の出会いをきっかけに、これまでとは全く違う形、新しい距離感で、人間関係を楽しめるようになるでしょう。
今月のあなたを癒す旬のラッキーフードは「セロリ」です。通年出回るセロリですが、特においしい時期は12月〜4月の冬から春にかけてのシーズン。「天然のサプリ」とも言われ、ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素がたっぷり含まれています。女性にうれしい効果もたくさんあります。生理不順や冷え症などの女性疾患、更年期ののぼせ・ほてり・イライラのクールダウン、しみシワ予防、美肌、食欲コントロール、安眠・鎮静効果、目の充血、抗がん作用など、メンタルとフィジカルを内側からケアしてくれる優れた食材です。
ラッキーデー
3月25日、4月4日、4月14日