今月のあなたの運勢

9月23日から11月22日、人間関係に愛と情熱が注がれるシーズンへ。この時期は、人の優しさやご厚意を素直に受け取れますし、あなたの思いもまっすぐに伝えられます。ただ、人と過ごす時間が増えて楽しい反面、人のペースに翻弄されている感じがするかもしれません。特に10月18日までは「人のやり方に合わせる」感覚が強い時期です。実はこの感覚、あなたを成長させる上でとても重要な意味を持ちます。なぜなら、自分のやり方をいったん封印して、人のやり方に合わせることは、お稽古でいう「基本の型」を身につけるための大事なプロセスだからです。この基本の型が板についたあと、それでもなお消えない・消せない特徴というのが「自分らしさ」の種となるのです。

恋愛運は「飾らない愛情表現」がポイントに。カップルは甘え上手になりましょう。素直に「大好き・うれしい・ありがとう」を伝えることで、愛し愛される幸せのスパイラルを生み出せます。恋愛中の人は、駆け引き・保身・試し行為は後悔の元になりそう。「この人と一緒にいる時の自分が好きかどうか？」で、一歩踏み出すかどうかの判断を。

過ごし方のヒント

9月18日前後、まとめ役・調整役のポジションを任されるかもしれません。あなた次第でものごとの流れが大きく変わるでしょう。「全体をよくするために」という意識でフットワークよく動いて吉。10月3日前後は、日々のルーチンが一変する気配があります。任務や役割が大きく変わり、心身のコンディションにも変化が訪れそう。ダイエットや運動など、健やかな生活習慣をスタートさせるにもいいタイミングです。

今月のあなたを癒す旬のラッキーフードは「松茸」（まつたけ）です。秋の味覚の代表格のひとつ、松茸。食欲をそそるかぐわしい香りが人気の、きのこの王様的な存在です。人工栽培ができない食材であり、松茸の育つアカマツ林が年々減少していることから、ますます希少価値が高まっています。栄養面では食物繊維やビタミンＤが豊富で、便秘改善、血中脂肪や血糖値の正常化、骨を丈夫にする骨粗鬆症予防など、デトックスや生活習慣病に最適な食材です。松茸ごはんにお吸い物、土瓶蒸し、炭火焼き、天ぷら、パスタなど、さまざまなアレンジの利く松茸。秋の夜長に、大切な人と、ゆったり贅沢なひとときを。

ラッキーデー

9月23日、9月29日、10月12日