今月のあなたの運勢

健康面や美容面での不調を感じているなら、よりヘルシーな生活習慣に切り替えるのにぴったりのタイミング。ポイントは、プラスするより引き算すること。高価なサプリやエクササイズを取り入れるより、加工食品・喫煙・暴飲暴食・睡眠不足を減らす方向性が◎。

恋愛面は自然体がキーワード。恋は否応なく落ちるものなので、駆け引きをしているうちは、頭で心を操作しようとしている状態です。「相手に好きになってほしいから」と自分を偽らず、あなたらしくいるほうが、結果的にうまくいきます。

過ごし方のヒント

1日の時間は有限です。好きなことや楽しいことに打ち込める時間をめいっぱい確保するためには、心を暗くすることや悲しくなることに費やす時間をできるだけ手放しましょう。

今月のあなたを癒すアイテムは「タイマー」です。時間感覚と集中力を高めるためのポモドーロタイマーがオススメ。卓上タイマーはもちろん、アプリや自然音の流れるYouTube版もありますから、お好みのものを取り入れてみて。

ラッキーデー

4月8日、17日、23日