今月のあなたの運勢

未来への展望が広がり、やりたいことが次々と浮かんでくるエキサイティングなシーズンです。その思考のスピードに合わせて動けるよう、下半身のケアを取り入れましょう。特に股関節を柔らかく保つことは、全身の血流とリンパの流れを劇的に良くし、思考もクリアにしてくれます。デスクワークの合間に屈伸やストレッチを取り入れるだけで、気分はリフレッシュ。軽やかなフットワークが、あなたを新しい幸運の場所へと運んでくれます。

恋愛運は上昇気流へ。未知の場所や新しい価値観との出会いが、恋の起爆剤になります。冒険心を持って、愛の可能性を広げましょう。カップルは、一緒にウォーキングや軽いスポーツを楽しんで。身体を動かしながらの会話は、普段は言えないことも素直に伝えられます。恋人募集中の人は、メッセージのやりとりから恋が芽生える予感。知的な会話を楽しめる相手とは、長続きする関係になれそう。出会いはSNSやオンラインサロン、異文化交流の場など、広い世界との接点に恋のチャンスがちらほらと。

過ごし方のヒント

1月19日の新月前後は、金運や才能にスポットライトが当たります。自分の強みを見つめ直すと、お金になる特技が見つかりそう。2月2日の満月前後は、遠い世界への憧れが募りそう。週末のプチ旅行などで非日常を取り入れると、脳がリフレッシュされます。旅先での温泉やスパ体験は、心身のデトックスに最適。新しい景色を見ることで、悩みも小さく感じられるはず。

今月のあなたを癒す旬のラッキーフードは「発汗作用のあるスパイス」です。末端の冷えが気になるこの時期。生姜、シナモン、唐辛子など、発汗作用のあるスパイスを食事に取り入れ、体温を上げる「温活」を。特にシナモンは毛細血管を修復し、血流を改善する効果があるため、冷え性改善だけでなく、肌のくすみケアにもおすすめです。ホットココアやミルクティーにシナモンパウダーをかけたり、シナモンスティックでかき混ぜたりして、香りごと味わって。

ラッキーデー

1月17日、1月24日、2月3日