今月のあなたの運勢

自分の内側へと深く潜り、心身のメンテナンスをするのに最適なシーズンです。外界のノイズを遮断し、あえて静かな「おこもり時間」を持つことで、枯渇していたエネルギーがみるみるチャージされていきます。婦人科系のケアに力を入れるのもオススメ。ゆったりと体を温め、自分をいたわる時間は、春に向けて美しさを再生させるための豊かな準備期間です。十分な休息を経たあなたは、内側から発光するような艶やかな魅力を纏っていることでしょう。

恋愛は、表面的な華やかさよりも、心の奥底で繋がる深い愛を求める時期。カップルは、お家でまったりと過ごす時間に幸せが。言葉がなくても通じ合える、濃密な絆を感じられるでしょう。恋人募集中の人は、表面的な条件ではなく、魂が響き合うような深い繋がりを求めて。焦らず、自分の直感を信じて、運命の人を待ちましょう。出会いは隠れ家的なバーや、静かなギャラリーなど、落ち着いた場所にあります。目と目で通じ合うような感覚を大切に。

過ごし方のヒント

1月19日の新月前後は、学びへの意欲がこんこんと湧くタイミング。まずは気になる情報を集めてみて。2月2日の満月前後は、仕事での成果が見える反面、がんばりすぎによる疲労に注意。睡眠の質を高めることが、運気アップの最短ルートです。遮光カーテンなどで寝室の環境を整え、深い眠りを確保してください。スマホを見ながらの就寝も脳の老化を促進します。サバやイワシ、サンマなどの青魚をこまめに食べて、脳のゴミを洗い流して。

今月のあなたを癒すラッキーアクションは「骨盤周りのストレッチ」 です。2月4日は二十四節気の「立春」です。冬の間、固く閉じていた花の蕾たちも、春の訪れとともに、ゆっくりと膨らんでいきます。人の身体も同じように、春になると骨盤が緩んで開こうとします。この時期に骨盤まわりが凝り固まっていると、自律神経の乱れに直結します。寝る前に股関節を緩める軽いストレッチを行い、骨盤内の血流を促すことで、婦人科系の不調を和らげましょう。

ラッキーデー

1月21日、2月1日、2月10日