今月のあなたの運勢

7月7日以降、働き方や生活スタイルの抜本的改革に取り組めます。ここから約7年をかけて、今後の自分に心地よくフィットする暮らし方を模索していけるでしょう。本当の意味でのライフワークバランスというものを、この時期のあなたはいつになく大切に感じるようです。より自分らしく、より自由に、暮らすための施策をどんどん試せます。いつもなんとなく続けている習慣を見直し、余計なルーチンやモノがあれば、思いきって減らしてください。物質・精神・行動、いずれも身軽であることが、この時期のあなたを強く育てます。

恋愛は7月5日まで絶好調！人を愛する喜びをひしひしと感じられる、愛の季節となっています。特に6月25日の新月前後は、公私ともに人間関係に恵まれます。カップルはパートナーとの関係性がリフレッシュするような出来事が。愛を探している人は、ハッと目を引くステキな人に出会えるかも。

過ごし方のヒント

7月5日から31日は、日々のタスクにちょっとイレギュラーな流れがやってきます。意外なポジションを任せられ、戸惑いながらも成長する自分を感じられるかも。健康上の問題を抱えている人は、思わぬことがきっかけとなり、解決策を見出せそう。いずれにせよ、いつもと違う流れを感じたら、新たな経験値を積めるチャンスと捉えて。

今月のあなたを癒す旬のラッキーフードは「オクラ」です。7月から9月に旬を迎えるオクラ。特有の粘り気は、血糖値やコレステロール値の上昇を抑え、胃腸の調子を整える働きがあります。栄養も豊富で、骨の健康維持、貧血予防、免疫力向上、便秘解消などに役立つ成分がたっぷり。生でも加熱してもおいしくいただけますが、ネバネバ成分には水溶性のビタミンやミネラルも含まれるため、お湯で茹でるより、電子レンジで加熱するほうが栄養を余すことなくいただけます。また、スープのように溶け出した栄養をまるごといただけるレシピもオススメです。

ラッキーデー

6月21日、7月2日、7月12日